【必看必转】宁波市居民二月健康提示
2月份的宁波气温低、气候干燥，气温变化快。市民应注意呼吸道传染病、诺如病毒等疾病预防。
一、做好新冠肺炎疫情防控
国内多地陆续出现本地病例，为防控疫情输入和传播风险，做好新冠肺炎疫情防控工作，提出以下倡议：
1、持续做好个人健康监测。如出现发烧、干咳等症状，应立即前往就近的医疗机构发热门诊就诊，并如实告知流行病学史。就医途中应全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具前往。
2、减少非必要的聚集性活动。室内务必做好环境通风和个人防护。在人群聚集场所，务必科学正确佩戴口罩，保持安全社交距离。有发热、咳嗽等症状的人员，应避免参加聚集性活动。
3、保持健康生活方式。坚持“戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、一米线、用公筷、分餐制”等良好个人卫生习惯。
4、积极理解、支持和配合做好疫情防控工作，传播科学健康防控知识，关注官方权威消息，不信谣不传谣。
二、诺如病毒引起的急性
感染性腹泻进入发病高峰期
诺如病毒主要引起急性感染性腹泻，该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。
病毒传播途径：
1.可通过食用诺如病毒污染的食物或饮料感染。
2.由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，因此也存在空气传播。
诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。
预防措施：
1.注意个人卫生，勤洗手。
2.不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟的食物，不生食贝类等水产品。
三、流行性感冒
流行性感冒（简称流感）主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，传播速度快，传染性强。
流感预防措施：
1、保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，不随地吐痰。注意室内空气流通。减少在流感高峰期去人群聚集区域。
2、增强抵抗力。加强体育锻炼，保证充分的睡眠；合理安排好作息时间，规律生活。
3、出现流感样症状时，佩戴口罩及时就医，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
四、预防一氧化碳中毒
一氧化碳中毒是指人吸入过量一氧化碳后产生中毒现象，一氧化碳中毒的早期表现主要是：头晕、心慌、全身乏力、恶心、呕吐等症状。
预防一氧化碳中毒要做到：
1、燃气热水器或煤气设备等不应放置于家人居住的房间或通风不良处。
2、经常检查连接燃气具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬。
3、不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。